为何长期吃宵夜会引发胃癌呢

通过长期的病学研究发现，常吃夜宵易引发胃癌。他们曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4％。

对于大学生和工作者来说，每天晚上吃宵夜是非常正常的，专家指出，有些人虽然知道吃宵夜可能导致胃癌出现，但由于患者并没有真正意识到胃癌的严重性，所以并没有把吃宵夜的习惯改掉，专家指出，长期吃宵夜，是很容易导致胃癌出现的。

为何长期吃宵夜会引发胃癌呢

通过长期的病学研究发现，常吃夜宵易引发胃癌。他们曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4％。

为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。

另外，专家还指出，除了嗜烟酗酒，另一些不良的习惯也成为了导致年轻人患胃癌的诱因。为赶时间，吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。生活无规律：吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。

还需要说明的是，不同的胃癌患者，在患病初期，表现并不一样，有些胃癌患者，虽然症状较轻，但由于发病比较有规律性，所以很容易发现自己患上了胃癌，但有的胃癌患者，在初期却没有典型的患病特征，这部分患者要在早期发现胃癌，是非常有难度了。