直肠癌要怎么预防

几个月之前，我的大姨夫得了一种叫做直肠癌的毛病，发现的时候已经是晚期了， 结果没过多少时间就去世了。我们很伤心，为此我特意去跳槽了一下直肠癌要怎么预防比较好，下面我来和大家分享一下要怎么预防，希望对你们有帮助。

步骤/方法：

1要有一个规律的生活习惯。，日常饮食应该保持清淡，多吃例如新鲜蔬菜，水果这类。切记一定要做到戒烟戒酒。

2要注意我们自身的心理护理。保持心情舒畅。多做一些类似于跑步，游泳等能够增加我们自身免疫力的活动。

3切记不可以自己胡乱吃药，需要在医生的指导之下定时，定量的服用药物。多做一些像太极拳，跳舞这些休闲活动。