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预防食道癌的方法有哪些

2015年11月14日

食道癌相信很多人都听说过,它是消化系统当中非常严重的一种疾病,疾病的发生会导致患者吞咽食物困难,严重的会威胁到患者的生命,所以做好食道癌的预防工作是很关键的,在生活中要养成良好的生活习惯、不要吃发霉的食物,对预防食道癌的发生有一定的帮助。

预防食道癌的方法有哪些

 食道癌饮食预防首先必然是健康饮食。养成良好的饮食习惯,倡导健康饮食,预防中要注意,吃肉不要过多,因肉中脂肪含量高,可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求,咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐,应少吃。 经常煎炸食物会加大厨房的污染,使人易得肺癌,多吃富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、鲜枣、红薯等,熏烤的鱼、肉、香肠等食物中含有致癌的烟焦油,也应少吃。不要图便宜买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果,养成健康饮食的好习惯,使身体远离疾病伤害。 发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素,一旦发现,应弃之不吃,做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净,以减少霉变对身体的损害。 

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