预防胃癌要从生活哪方面 做起

胃癌是一种胃部疾病，在当前是各种癌症中发生率最高的腹部肿瘤疾病，在我国的肿瘤死亡率中居于首位，临床的表现是腹胀闷不适、隐痛、厌食、进行性贫血、消瘦等症状。胃癌不仅是患者痛苦不堪，更加重了家庭负担，所以我们应慎重预防胃癌。以下是两个预防胃癌的方法

步骤/方法：

1平时要养成良好的饮食生活习惯。一些青少年起床晚，经常忽视了早餐，认为下一餐吃多一点就可以补回来了。实则不然。由于长时间不入食，胃内急需一些事物来喝胃酸中和。若长时间不吃早餐，容易得胃溃疡，严重会演变为胃癌。

2不要熬夜，应养成良好作息习惯。晚睡晚起的作息习惯，易导致身体内分泌杂乱而失调，免疫力随之下降，容易患癌症。