怎么能避免胃癌的发生那

我患上胃病已经有很多年了，一直也没治好，犯病的时候就出止疼药，最近一段时间跟朋友聊天，说一个朋友得了胃癌，已经晚期了，说是因为早期胃病造成的，我现在很害怕自己也会得这种病，不知道该怎么预防那，让我来给你说一下吧。

步骤/方法：

1平时要养成良好的饮食环境，不能出现暴饮暴食的现象，不然会对胃是一个损失性的刺激。

2少吃或不吃腌的菜，因为食物中能产生大量的亚硝酸盐和二级胺，会是很强的致癌物质。

3日常生活中进来不吃烟熏，油炸，和烘烤的食物，这类食物会导致胃粘膜的完整性，也是会导致胃癌的发生。