胃癌可能导致死亡,因此人们生活中就要有意识的预防胃癌。在平时的饮食中就要注意预防,那么哪些食物能预防胃癌呢?
步骤/方法:
1番茄中含有番茄红素,这是一种抗氧化剂,它能中和体内自由基起到防癌的作用。
2菌菇类含有大量的多糖体与粗纤维,这两种都是很好的抗癌物质,比如蘑菇,冬菇,平菇 香菇金针菇
3亚硝酸胺是导致癌症的原因,大蒜可以降低亚硝酸盐,继而阻碍亚硝酸胺的形成起到抗癌的效果。
4洋葱也能降低亚硝酸盐的形成,而其中的栎皮素是很好的抗癌物质,因此多吃洋葱也能防治胃癌。