应该怎 样防治胃癌

在我们身边有很多朋友因减肥或早上不按时吃饭，喜欢吃刺激生，冷的一些事物。吸烟，酗酒造成饮食不规范，胃不舒服也不及时治疗，慢慢的就引发成胃癌，因此胃癌在生活中这种病情的影响非常严重，有胃癌的家族史，家中有亲属患病，那么机率也比正常人要高，还有长期的忧郁，过度的悲伤，还有一些特殊的职业，接触石棉，铅，除草剂者以及金属行业的工人，胃癌的风险明显升高，应该怎样防治胃癌呢？下面看一下几点：

步骤/方法：

1应该每天都吃点新鲜的食物，而且一定要以清淡、低盐的饮食为主，少放调料避免过于粗糙的食物。

2不要吃的太冷，而且也不要吃过热的食物，像是新卡刺激的食物都不能碰，同时也不能吃高盐饮食，这样会增加胃酸分泌，且会增加胃癌风险。

3选择吃比较容易消化的食物，同时在充分的咀嚼烂了以后再咽，吃饭切忌不可狼吞虎咽。这样会增加胃的负担。长此以往，胃将不堪重负。

4不可以喝浓茶或者是浓咖啡，一定不能抽烟喝酒，这些饮品对消化道的刺激性是非常大的，因而可能会起胃黏膜充血、水肿、甚至出血、糜烂。