生活中如何预防骨癌呀

很多的骨癌患者并不清楚自己是如何患有这种疾病的。其实骨癌的出现，是离不开患者不健康的生活方式的。于是，如果要预防骨癌的出现，就可以在我们的生活习惯和饮食等方面做好预防措施。那么，我们该如何预防呢?

大家都知道骨癌是与我们的骨骼有关联的，骨癌治疗结果与细胞型态、分化与每一种肿瘤的宿主效应等因素有关。如果骨癌长在四肢骨，由於较易发现，转移较慢及易於治疗，治疗效果应比长在躯干骨者好。

骨癌在饮食、生活和精神各方面的预防：

1、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

2、生活预防与调理

(1)加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

(2)减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

(3)避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。