骨癌在饮食和精神各方面怎么预防

骨癌患者虽说是比较脆弱的一个群体，但是这也是因为在日常生活中他们没有在各个方面做到有效的预防，今儿给病毒以可乘之机，最终患上了骨癌这种非常严重的疾病，那么对于骨癌患者来说，骨癌在饮食生活和精神各方面怎么预防?

1、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

2、生活预防与调理

（1）加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

（2）减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

（3）避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

骨癌在饮食、生活和精神各方面的预防要从小就开始，青少年时期的良好生活习惯培养是非常必要的。