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预防子宫癌有哪些方法呀

2015年06月12日

预防子宫癌有哪些方法呀

子宫癌的病发率位居妇科恶性肿瘤的首位,每年都有多位女性死于子宫癌。子宫癌已严重威胁到女性朋友的健康问题。一些女性朋友在平时生活中不注意个人卫生,在性生活方面不加以注意。导致了子宫癌的病发。子宫癌是发生在子宫部位的一系列的恶性肿瘤,最为常见的子宫内出现的癌症是子宫内膜癌和子宫颈癌。广大女性朋友在平时要注意定时体检,一旦到了晚期,治愈率就很低了。

1、性生活要合理 要提倡合理的性生活、不要过于频繁。这样既有利于家庭的和睦、夫妻关系、又有利于夫妇双方的身体健康。在性生活时,一定要注意卫生,减少不利的因素对宫颈的刺激。这是属于子宫癌的预防措施。 2、定期进行妇检 对30岁以上的妇女,要定期到医院进行检查,一般情况下每年应检查一次。对于有宫颈肿瘤家族史的妇女,定期检查尤为重要,检查对于子宫癌的预防是极其关键的。 3、饮食要健康均衡 生活中保持良好的习惯,尤其是在饮食方面。不要长期喝酒,或是吃一些腌制、烧烤类食物。另外,不抽烟也是一个要点。所以合理饮食对于预防子宫癌是很关键的。 4、适当的运动 在现代社会中,由于受西方开放思想的影响,一些女性朋友在性生活方面不加以注意,不注意经期卫生,性行为混乱,这都加大了子宫癌病发的可能性。女性朋友们需要注意生活的检点,不要过分放纵自己。要想有效的预防子宫癌的发生,良好的饮食习惯和生活习惯是必须的,另外,良好的心态是很重要的。适当的运动也可以有效地预防疾病。

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