肺癌
如果一天吸烟40支，10年就达到这个危险指数了。假如“吸烟指数”达到400，年龄又在40岁以上，建议每年至少做两次体检，做胸部CT查看一下肺健康。因为肺癌一般只需3~6个月的时间，肿瘤的体积就会增加一倍，发展速度非常快。
现在，有很多人都认为吸烟是导致肺癌的罪魁祸首，殊不知，有很多因素，都是会导致肺癌的出现的，有问必答网专家指出，例如空气中的漂浮的污染物、粉尘、以及肺结核等等，都会导致肺癌的出现，患者一定要注意对这些发病因素的预防。
堵车要开“内循环”在汽车快速大量进入家庭的今天，有一件事情不得不提，即汽车尾气对肺部的伤害。特别是冬天上下班高峰时段，如果遇到堵车，这时“局部区域”的尾气浓度非常高。此时，有车族一定不要打开车窗。最好的办法是在开车之前就让车内空气流通一下，遇堵车以车内通风装置进行“内循环”。对于骑车族或者行人，最好离“汽车长龙”远些，快速通过。
家装后警惕氡污染近年来还有一种情况也引起了业内人士的关注，即易被人们忽视的室内家装空气污染源--氡。氡从何而来呢？研究证实，建筑材料是室内氡的最主要来源，如花岗岩、砖沙、水泥、瓷砖及石膏等，尤其是含有放射性元素的天然石材易释放出氡。另外，天然气、煤气燃烧后，也会产生氡。
氡具有不可挥发性，其污染的浓度与房屋的结构、通风状况等因素有关。冬季关闭门窗时间较多，通风较少，室内氡的污染浓度最高，人们更易受到侵袭。世界卫生组织已把氡列为19种主要的环境致癌物质之一，因此刚装修不久的房屋，居住时一定要勤开窗通风。
400年支吸烟者每年体检两次研究发现，吸烟有一个危险指数叫400年支。这就是说假如一天吸烟20支，连续吸20年，相乘就是400了。
如果一天吸烟40支，10年就达到这个危险指数了。假如“吸烟指数”达到400，年龄又在40岁以上，建议每年至少做两次体检，做胸部CT查看一下肺健康。因为肺癌一般只需3~6个月的时间，肿瘤的体积就会增加一倍，发展速度非常快。
根据资料显示，城市的肺癌患者，是要比生活在农村中的人要多的，从这点可以推断，肺癌的发病因素，和城市的污染，有很大的关系，所以，生活在都市中的朋友，如果有时间，可以多到风景秀丽的地方旅游，这样可以改善身体的状况。