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结肠癌的 预防措施都是哪些呢

2015年10月08日

结肠癌作为癌症中的一种,具体的发病原因有很多。现在已经基本明确的主要的有两种:首先是食物中含有的酸性物质,酸性食物可以提高癌症的发病率,另外一种其实就是过多的摄取脂肪而引起结肠癌。下面就对结肠癌的预防措施进行介绍:

结肠癌的  预防措施都是哪些呢

多吃豆类食品--研究表明,大豆中含有天然的抗癌物质,而且经常吃大豆对女性的身体是很有帮助的,可以预防女性骨质疏松症、停经等;

适量饮茶--茶是一种天然的植物,而且茶内含有多种抗氧化物,氧化物过高是造人体老化和得癌症的罪魁祸首。

坚持每天吃5种蔬菜和蔬果--长期吃蔬菜、水果可以有效的起到结肠癌的预防,同时特别注意限制过量的摄取肉类,多食脂肪含量高的食物患癌的几率较大。

减少酒精的摄入--喝酒过多,摄入的酒精就越多,得癌症的几率也就与越大,若是在加上吸烟就会加大患癌症几率,女性喝酒、吸烟的乳腺癌的机会也会增加,因此专家不提倡过量饮酒、吸烟。

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