胃癌
远离胃癌的方法有哪些?胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。现在是很多人都在承受着胃癌的打击，胃癌也是现在人们生活的一大威胁，下面就介绍一下远离胃癌的方法。
一、要养成良好的饮食习惯
若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。
二、多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶
新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。
三、改变饮食结构
少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐，有损胃粘膜的完整性，同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。