阻隔阳光预防皮肤癌

夏天到了。随着天气的炎热，我们裸露在外面的皮肤越来越多，毒辣的阳光也给我们的皮肤造成了很大的伤害，同时由于阳光的照射，皮肤癌的患病几率也大啊的增加了，夏季的阳光是皮肤癌形成的最大元凶，下面就让我们来认识一下阳光的危害。

阻隔阳光预防皮肤癌：

1、衣服遮挡。

目前，许多公司已生产出效果极佳的防紫外线服装。这种衣服也采用防晒系数(SPF)或防紫外线系数(UPF)来进行分级。其他不具有这种特殊功能的衣服也能阻挡阳光，但衡量一件衣服是否遮阳，可把衣服放在光源附近，透过衣服的阳光越多，遮挡紫外线的效果就越差。专家警告说，浅色的湿衬衫可使大部分阳光透过，和没穿衣服没什么两样。

2、乳液和乳霜。

专家建议，最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF)，系数越高，效果越好。专家建议，当白天在户外活动超过15 分钟时，所有类型的皮肤都应选用SPF15以上的产品(SPF15是指皮肤涂上防晒品后，出现灼伤所需的时间是未采取防护措施的15倍)。

3、防晒系数只对UVB有用。

要想避免UVA的损害，必须选择在产品标签中特别注明具有这种功能的产品，或者选择含有二氧化钛、氧化锌等成分的“广谱”防晒护肤品。美国皮肤学研究院指出，防晒霜并不能防止皮肤癌，从长远看，只使用防UVB的产品对健康更有害，因为人们使用这种产品后会放心地在户外活动而长时间暴露在UVA下。

以上就是会造成皮肤癌发生的几种原因，对于夏季来说，预防皮肤癌的最好方法就是，在中午毒辣的时候尽量少出门，减少户外的活动时间，出门时适当的做好一系列的防护，这样能够更好额度预防皮肤癌的发生。