皮肤癌
我们都知道皮肤癌通常是由于长期皮肤暴晒及一些化学物品所引起的。不过，世间就这样所谓一物降一物，研究显示，结合咖啡因与运动也许有助于杀死一些被太阳晒伤的皮肤细胞。晨跑后喝杯咖啡，也许能帮助你的皮肤对抗太阳的伤害，预防皮肤癌。
一项老鼠的最新研究显示，咖啡因加上定期运动似乎有助于杀死一些因太阳紫外线B(UVB)照射而受损的尚未成癌细胞。
虽然咖啡因结合运动的预防太阳作用仍不能做为不用防晒的借口，但研究人员表示，这两种合在一起的对预防皮肤癌的功效，会比单用一种来得好。
Rutgers大学的Cullman实验室主任Allan Conney在新闻稿中表示，他们需要更深入了解结合咖啡因与运动如何影响用来辨别潜在机制的细胞和分子;要了解这些机制才能从老鼠试验进入人体实验。
现在UVB辐射量较强，以及美国人皮肤癌机率上升，因此发现这个新方法来保护我们的身体免受太阳的伤害是个收获。
这篇研究将几组无毛的老鼠拿来比较，因为牠们的皮肤都比较容易罹患皮肤癌，研究人员用牠们比较咖啡因、运动、以及结合两种的效果。
有一组老鼠喝含有等同于人类每天一至两杯咖啡的含咖啡因水;另一组老鼠则会自动去跑滚轮;第三组老鼠则是喝加上跑步;所有老鼠要接触会伤害他们皮肤细胞的紫外线灯。
有些受损(尚未成癌)的皮肤细胞因为细胞凋亡而自然死亡，细胞凋亡是一种发生在身体强迫受损细胞死亡的过程，但喝咖啡加上运动的老鼠，其尚未成癌细胞的死亡率最高。
Conney表示，如果太阳晒伤害的细胞发生细胞凋亡，那么它成癌的过程将被中止，喝咖啡因的跑者其差异性最引人注意且最明显，这可能是归因于某种协同作用。
研究人员表示，之前的研究认为增加运动或多摄取咖啡因，可减少皮肤癌的发病率，皮肤癌中最可怕的一类恶性肿瘤。重度饮酒者罹患黑色素瘤的机率更会递增55%。所以建议大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯是健康之本。