阿里康网
肝癌
快速搜索

肝癌的预防工作是什么呢

2015年11月30日

在我国,肝癌的发病率及死亡率是很高的,生活中,有很多的人都有因为患上肝癌而丢掉了性命,由此可见,肝癌是一种极其可怕的疾病。大家都知道肝癌的危害性,所以有很多人都想知道预防肝癌的方法。那么,要想有效预防肝癌,日常我们都应该怎么做呢?

肝癌预防

1、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品,保持良好的精神状态。这也属于肝癌的预防措施。

2、禁忌饮酒:酒精存在人体内是由肝脏来解毒、代谢。长期饮酒会对肝脏造成损害,导致肝硬化。而肝硬化是导致肝癌的主要因素,预防肝癌,首要的任务是戒酒,戒酒对于预防肝癌是十分重要的。

3、积极锻炼:正常情况下的细胞可能形成癌细胞,但免疫系统是可以清除这些细胞的力。积极锻炼、增强人体的免疫力也是防止肝癌发生的重要方面。

4、要调节好情绪,现代人生活压力越来越大,而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力,心态调整不好,就轻易发病。

5、饮食要营养、丰富:应注意饮食中营养物质的平衡,不可偏食,肝癌的预防方法,平时要多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌有利。

预防工作:

生活中我们要戒掉烟酒,烟草中含有大量的有毒物体。烟草燃烧时所产生的烟气中,大约含有一千多种对人体有害的成分,尼古丁的危害最大。同时要改善自己的饮食习惯,禁止暴饮暴食,按生活作息就餐。少吃些熏烤的食物,防止致癌物质的侵入。

要定期进行身体锻炼,可帮助癌症患者排出体内有毒物质,提高肝癌患者的预防能力,经常去参加活动,比如书法比赛,瑜伽比赛等,不仅强身健体,还可以修生养性。除此之外,保持心理健康,积极的面对生活,提高疗效。

如何调整肝癌患者的心态:肝癌给患者带去了极大的心理影响,及时调整对治疗是有很大帮助的。对于早期治疗,大家不要存在抗拒心理。很多肝癌病人认为治疗没有效果,所以抗拒治疗。

不要相信迷信,迷信是治不了疾病的,反而容易起反作用的。很多病人将自己的全部希望都寄托在药物上,迷信依赖药物而忽略了在战胜癌症过程中人的主观因素。他们除了接受常规化疗等治疗外,往往还会迷信单方、民间秘方等,即使是道听途说的江湖方药也想试试。

对于肝癌的预防方法,相信您也都了解到了。对于早期的肝癌患者,则应及时到医院进行治疗,以免病情持续发展下去而导致后期治疗难度的增加。对于晚期的肝癌患者,则应保持积极乐观的态度,积极配合医生的治疗。

相关阅读