你知道吗,结肠癌是一种严重的肛肠疾病,因为是癌症的一种,降低癌症的病发率就成了大家关心的问题,比如说,喝牛奶就会减少结肠癌的发病率。具体的问题,还是来为您讲解一下吧。
研究人员综合分析了人们每日对牛奶、奶酪、酸奶以及其他富含丰富钙质的食品摄入情况,结果发现,钙的摄取量可能与结肠癌的患病率有关。研究显示,每日饮用250毫升以上牛奶的人,其患结肠癌的几率要比几乎不喝牛奶的人少15%左右。而相比之下,奶酪、酸奶这一作用就不很明显。
但这并不是说牛奶喝得越多就越好。研究同样发现,当一个人每天喝3大杯(总共1升左右)牛奶时,则不会给健康带来什么益处,因为过量的钙质还可能导致前列腺癌。据英国《新科学家》杂志网站近日介绍,钙质与人体许多机制密切相关,因此在对钙质最佳摄取量定出标准之前,要对身体各个方面进行综合考虑。
鉴于人体健康机制的复杂性,研究人员建议要科学摄取钙质。同时,脂肪摄入量高的人要坚持运动,否则同样面临结肠癌的威胁。
看到这里,相信您也了解了。牛奶要适量喝,过多的喝牛奶也是没有好处的。正如饮食,要合理搭配,均衡饮食,才能有效的促进健康。祝愿您身体健康,一生幸福。