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大肠癌的预防措施介绍

2015年07月23日

大肠癌的预防措施介绍

大肠癌疾病的出现无疑对于身体和家庭的生活都带来了颠覆性的打击,诸多的患者在出现疾病之后也是感到非常的后悔,那么在这个过程当中有着许多的方式能够防止疾病的出现,那么下面介绍一些相关的方式希望能够及时的应对。

第一招:积极防治肠道疾病。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,对于肠道息肉更应及早处理。

大肠息肉分为五大类,即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等。其中,腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是一种大肠癌癌前病变。所以,当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,最好能在良性腺瘤阶段予以摘除,以防大肠癌。如果不加以早期治疗,绝大多数腺瘤会变成大肠癌,治疗难度会增加。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

第二招:合理安排每天饮食,改变不健康的习惯。先要改变以肉类及高蛋白食物为“主食”的习惯。少吃高脂肪食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。建议少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括:猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等;植物油每人每天的摄入量要控制在20―30克左右(约合2―3汤匙);不吃或少吃油炸食品;适量食用含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等;每日补充35克以上的纤维素。

多吃富含纤维素的食物,如魔芋、大豆及其制品;多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素c;适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素e;注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。主食中,应适当增加粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。

第三招:定期检查。大肠癌的高危人群,如40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查。这些人更要警惕大肠癌的信号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁、变细等。

因为大肠癌疾病有着非常明显的特点,所以在预防的过程当中需要从根源上进行疾病的控制,我们也知道只要做好生活当中的点点滴滴才能够防止疾病的出现,那么这是对于患者自己身体的负责,从而给予身体带来了非常大的影响。

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