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引发大肠癌的几种因素

2015年11月14日

由于生活中人们对大肠癌认识不足,大肠癌的发生严重摧残患者,清楚大肠癌的诊断方法,所以不能及时发现大肠癌的存在,大肠癌诊断是十分必要的,只有确定大肠癌的存在,才能对症下药,进行有效的治疗。大肠癌主要因饮食不当诱发:

引发大肠癌的几种因素

只吃菜不吃饭小心患大肠癌

专家说,如果没有充足的能量,蛋白质的修复功能,脂肪的调节体温功能,矿物质、维生素提高机体免疫力的功能等也就无法充分发挥,而提供能量的营养素中碳水化合物恰恰是最直接、最经济的,碳水化合物则主要从粮食中得到。日常生活中,人们食用主食越来越少,许多女性朋友为了减肥甚至只吃菜不吃饭,即便食用小部分主食也是加工精细的米面。专家提醒这些平时不爱吃主食的朋友,这样会让人体却反大量大膳食纤维,极易造成便秘,而长期便秘就极有可能诱发大肠癌。

专家介绍,目前人们日常膳食中常存在三大误区:

1、是主食摄入量过少,许多人甚至每天不足200克。

2、是主食品种单一,以精米白面为主,膳食中缺少粗杂粮,食物中膳食纤维减少。

3、是在许多老年人的主食组成中,粗杂粮摄入反而过多,对老年人的咀嚼、消化道功能产生负面影响。一般建议老年人的粗杂粮摄入占每天主食的1/3为宜,麦片相对于其它粗杂粮来说更容易消化吸收。

容易造成大肠癌高发。

只吃菜不吃饭小心患大肠癌

专家说,如果没有充足的能量,蛋白质的修复功能,脂肪的调节体温功能,矿物质、维生素提高机体免疫力的功能等也就无法充分发挥,而提供能量的营养素中碳水化合物恰恰是最直接、最经济的,碳水化合物则主要从粮食中得到。日常生活中,人们食用主食越来越少,许多女性朋友为了减肥甚至只吃菜不吃饭,即便食用小部分主食也是加工精细的米面。专家提醒这些平时不爱吃主食的朋友,这样会让人体却反大量大膳食纤维,极易造成便秘,而长期便秘就极有可能诱发大肠癌。

专家介绍,目前人们日常膳食中常存在三大误区:

1、是主食摄入量过少,许多人甚至每天不足200克。

2、是主食品种单一,以精米白面为主,膳食中缺少粗杂粮,食物中膳食纤维减少。

3、是在许多老年人的主食组成中,粗杂粮摄入反而过多,对老年人的咀嚼、消化道功能产生负面影响。一般建议老年人的粗杂粮摄入占每天主食的1/3为宜,麦片相对于其它粗杂粮来说更容易消化吸收。

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