预防甲状腺癌的饮食

甲状腺癌是由数种不同生物学行为以及不同病理类型的癌肿组成，主要包括乳头状腺癌、滤泡状癌、未分化癌、髓样癌四种类型。甲状腺癌较常见，女性多于男性，60～69岁多发。近年，甲状腺癌发病率日益攀高。预防甲状腺癌的发生不容刻缓，饮食习惯时常影响人的身体状况，预防甲状腺癌的饮食需要注意什么呢？

甲状腺癌饮食的注意事项

【忌】

(1)忌肥腻、粘滞食物。

(2)忌坚硬不易消化食物。

(3)忌油炸、烧烤等热性食物。

(4)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

【宜】

(1)宜多吃具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。

(2)宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。

(3)宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋。