长期喝绿茶可有效防子宫癌

导读：澳大利亚柏斯研究员在中国进行研究后发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。

长期喝绿茶可有效防子宫癌

研究结果表明，经常喝茶，特别是绿茶，可能会减少百分之六十患子宫癌的机会。此项研究的对象包括二百五十四名被诊断患了子宫癌的妇女和六百五十二名没有癌症的妇女。

长期以来，人们一直认为茶含有活跃的抗癌因素，但科町大学公共卫生学院研究员所作的研究，第一次将焦点集中在子宫癌方面。这项研究开始关注饮食和生活方式的影响。研究项目最富有戏剧性的发现，就是喝茶的影响。

绿茶似乎有最强的影响力，但任何一种平时喝的茶，对大幅度降低子宫癌的发生，都会产生有益效果。习惯性喝茶的人，即每天喝两、三杯，保持许多年，能获得最佳收益。

此外，防治子宫癌的日常饮食方法还有以下两种：

第一、多吃黄豆及其制品

豆腐、豆干、豆浆，蔬菜类的花椰菜、毛豆、甜豆、芹菜等食物。这些食物可补充植物性雌激素，植物性雌激素含有木质素、异黄酮素，这些都为科学家认为有抗氧化作用。植物性雌激素可抑制子的生长，抑制细胞的分裂，能有效的阻止癌细胞侵犯或转移。

第二、适当补充B胡萝卜素

这种维生素进入体内之后会转化为维生素A，有助于保护免疫系统受自由基分子的攻击，而且还具有明显的免疫增强作用。据科学家发现，宫颈癌患者血中含有的B胡萝卜素明显低于常人，B胡萝卜素摄入量低为的危险因素。含维生素A的食物有：鸡蛋和动物肝脏等。含B胡萝卜素的食物有：菠菜、苋菜、油菜和南瓜等。