吃芒果可以预防肺癌吗？

20140811

吃芒果可以预防肺癌？这是很多人都关注的问题，肺癌是现代高发疾病，如何预防肺癌是众多研究人士和营养学家的重视点，芒果具有健胃、止吐、防晕的功能，芒果肉具有抑制呕吐的效果，研究统计吃芒果可以降低患肺癌风险，起到预防肺癌的作用。

研究发现芒果黄总含有芒果甙，它可以阻断肺癌细胞的分裂，抑制肺癌细胞的增殖，从而诱导肺癌细胞走向死亡，起到预防、抗击肺癌的效果;除此之外，芒果甙对苯并芘具有对抗作用，我们知道吸烟可以产生苯并芘从而导致肺癌，芒果甙抗击苯并芘直接阻止了肺癌的发生。芒果甙阻止了苯并芘诱导肺部癌变，对预防肺癌的发生具有重要意义。

其实但从芒果的营养价值来讲，对人体也是有很多好处的，它具有防止高血压、动脉硬化、便秘等作用，而且对咳嗽也有明显的抑制作用。

需要注意的是，芒果属于热带水果，一次不可使用过多，每日食用量不超过200克为最佳，另外芒果皮含有刺激性物质，避免直接接触唇部。

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