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适当晒太阳有助预防肺癌

2015年05月14日

201008

每年,在全球范围内,因肺癌死亡的人数超过了100万。研究人员检查了全球111个国家的医学资料。他们发现,吸烟是引起肺癌的最大杀手,因吸烟导致的肺癌占所有肺癌发病率的85%。

研究显示,缺乏日照也可能会增加患肺癌的风险。研究人员发现,距离赤道最远的几个国家人们患肺癌的概率最高,而这些地方的日照率也最低。研究人员认为,这是因为日照生成的维生素D可通过增加体内细胞死亡的因子抑制肿瘤生长。

高云量和空气浮质水平也与高肺癌率有关。主要研究人员塞德里克加兰博士称,肺癌和很多其他疾病一样,通常是从器官组织表面的上皮细胞开始。当细胞开始自由分裂的时候,癌症就形成了。他称,维生素D刺激化学物质的分泌,化学物质与钙结合形成胶状物,胶状物将这些细胞紧紧粘在一起,阻止它们的分裂。

在天气晴朗,季节和温度允许的情况下,每天正午两小时内晒太阳5到15分钟,而且要暴露40%的皮肤。如果晒太阳超过几分钟的话,要戴上一顶宽檐帽,但是这期间不要擦防晒油,因为防晒油阻止维生素D的合成。

也有证据显示,癌症形成后维生素D还可能减缓癌症扩散。他称,适度曝光日下能导致的皮肤癌唯一风险是扁平细胞癌,但是,死于这种癌症的人没有肺癌和其他癌症多,而且,适度日晒还有助于预防其他疾病。(责任编辑:小二)

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