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如何更好的预防食道癌

2015年05月22日

  预防食道癌应该从我们的生活点滴做起,吸烟喝酒都是不良嗜好,建议以后一定要改掉养成良好的生活习惯,渐渐远离因习惯引起的身体不良,下面就让小编为大家介绍一下如何更好的预防食道癌。小知识的也是必不可少。
  食道癌是常见的消化道恶性肿瘤,一般认为食管癌的发生可能是多种因素综合作用的结果。研究证实,食道癌的预防是可以预防的,主要注意以下六点:
  1、定期到医院检查。做胃镜检查和消化道造影检查,通过观察病变组织、病变部位、病变大不等来确诊。
  2、合理饮食,营养搭配。养成吃饭不挑食,少吃或不吃反季蔬菜,注重荤素搭配,多吃粗粮,每顿饭吃七分饱就可以。
  3、细嚼慢咽,吃温食。食道癌病人多喜吃热食,吃饭急,吃饭快,很赶时间那种。外国人说"中国人是最急的人,等不得",为了我们的健康还是希望你等等。因为这种饮食习惯对食道来说是一种长期的慢性刺激,一旦时间长,就很容易癌变。所以为了身体健康,吃饭要慢,不要急。
  4、及时治疗癌前病变,如贲门痉挛、食管裂孔疝及食管贲门粘膜上皮重度不典型增生等。
  5、少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物,如酸菜、泡菜、腌鱼、腌肉、熏肉等。
  6、如发现有癌前病变,可以用一些食品预防进一步恶化,如大蒜及猕猴桃可阻断亚硝基化合物的合成,冬凌草、岩臼菜能降低亚硝胺诱发食管癌的几率。
  食道癌的预防要做到营养的合理,营养不良会引起食道癌,像蛋白自的缺乏引起食管黏膜增生,发生恶变;脂肪的缺乏阻碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响患者的健康和降低免疫功能。所以,预防食道癌,就要多吃一些水果,新鲜的蔬菜,多饮查。要做好保护食管的措施,食管是饮食必经的器官,所以,对食管做好保护工作,就能够有效的预防食道癌。
  食道癌的预防还要拒绝致癌的物质,像亚硝胺,霉菌等物质的杜绝。要严禁饮食隔夜的蔬菜,腐烂的水果,发霉的粮食,咸鱼和腌菜,还有用油炸,烤,煎的食物。饮用的水源要洁净,不吸烟,不酗酒。预防食道癌,还要注意一些药物的食用,食道癌患者体内常常缺乏铁,锌,锰等微量的元素,所以,饮食富含这些元素的食物,就可以预防食道癌的发生。
  食道癌对预防都是从饮食方面进行的,可能食道癌的预防还有从其他别的方面进行预防,但是在这里没有给大家介绍,如果食道癌发生以后,就要对其进行及时有效的治疗,控制食道癌病情的发展,使食道癌患者能够受到比较小的伤害。
  以上就是小编为大家介绍的,预防癌症的秘诀十分简单,望会对您有所帮助,我们也希望您能对食道癌的病情能够引起重视,碱性食物以防止酸性废物的累积,在预防食道癌的时候要多加注意,最后祝您身体健康。

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