胃癌
随着社会的不断进步，电脑就是白领人群的工作工具，白领们习惯在电脑前一坐就是数小时，有时甚至一天，但大多数人却不知道，自身体内的免疫遗传因子的活动能力因这种不好的习惯而被抑制，大大的增加了患癌的可能性。
白领在电脑前久坐不动可能引起胃癌
根据一些数据资料显示：每年的一部分死亡人数就是因为他们长时间坐着不动而死亡。报告还预计，到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动造成的。经常在电脑前做的时间太久，对身体内的免疫遗传因子的活动能力有一定的抑制作用，久而久之，就会使人极容易患胃癌。
还有专家在临床上对胃癌患者进行手术时还发现：白领一族由于时间的关系，经常吃一餐饱一顿，他们经常会吃得太饱和久坐不运动，长此以往可使人体内的免疫因子变得迟钝和无能。
白领一族由于缺乏运动，容易体胖，体胖可能引起结肠癌、前列腺癌等。
久坐体胖之后，心宽是好事，但对体胖要提高警惕。一些癌症与肥胖有关，如结肠癌、前列腺癌、乳腺癌和子宫内膜癌等。因而，要注意饮食结构，加强运动，控制体重，减少体内脂肪堆积。
所以白领一族对胃癌一定要提到警惕，不要让胃癌找上你。在生活中，一定要养成良好的圣湖习惯和饮食习惯，经常做一些四肢伸展的简单运动，如体操，扩胸等。