男性如何有效预防前列腺癌

男性如何有效预防前列腺癌，前列腺癌这个疾病在男科中是非常常见的，患此病的原因可能由于患者曾经患过良性前列腺增生或者过度肥胖或者爱抽烟、或者有过性病传染史等，下面我们来了解一下男性如何有效预防前列腺癌。

1、合理饮食：前列腺癌发生与膳食结构及使用频率有密切关系。日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，降低前列腺出现充血的风险。

2、戒烟：烟草是前列腺癌另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样，劝告戒烟，减少烟草对人体的危害。

3、加强性教育：研究表明，前列腺癌的危险性增加与性传播疾病有关，尤其是淋病，尖锐湿疣等。虽然未能明确前列腺癌发病机制，一般认为与性激素调节失衡有关，但最近提示一些炎症与前列腺癌的相关性。

4、养成良好的生活规律：生活规律，起居定时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。精神压力也不要过大，养成积极合理的生活态度。

5、定期体检：对年龄在40岁以上的男性定期抽查血量前列腺特异抗体(PSA)以早期发现前列腺癌。我国前列腺特点是潜伏期长、起病隐匿、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别，临床确诊病例多数已有远处转移。因此早期发现前列腺癌的筛选尤为重要。

6、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。

以上就是为大家介绍的“男性如何有效预防前列腺癌”。想必通过这篇文章大家对于前列腺癌也有了更进一步的了解了吧，如果想要了解更多的关于前列腺癌的问题，可以在线咨询我们的专家，专家将为您详细的解答疑问。