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预防前列腺癌怎么做

2015年10月05日

前列腺癌是生活中常见的一种疾病,常见的男性生殖系统恶性肿瘤,前列腺癌有很高的死亡率。由于前列腺癌在发病初期症状不是很明显,所以患者很容易错过最佳治疗时间。随着病情的发展,前列腺癌给患者身体造成很大的伤害,那么怎样做才能预防前列腺癌呢?

预防前列腺癌怎么做

在日常生活中,要多吃一些多吃十字花科蔬菜,以及多食用豆类食品,比如豌豆、西兰花和花椰菜,都是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜,大家每天也可以吃亚麻籽,西红柿。西红柿中含有番茄红素,对前列腺癌的预防和治疗的。研究发现那些多吃十字花科蔬菜的男性,较不可能得前列腺癌。

男性在日常生活中,要避免对前列腺进行压迫,不要长时间久坐不动,要适当休息并及时变换体位,避免前列腺的局部充血的现象。平时要多饮水,多排尿,排尿有冲洗尿道的作用,可帮助前列腺排出过多的分泌物,可预防前列腺感染。

男性最好定期去医院接受检查,并且男性健康检查时,尤其是老年男性,应该特别注意前列腺的检查,利用科学手段进行细致的检查,以便于及早发现。

在生活中最好要保持心情舒畅,注意个人卫生。保持充足的睡眠,有节制的性生活,以及乐观向上的心态很重要,平时要坚持热水洗浴,尽量不要穿牛仔裤或过紧的裤子。要适当进行体育锻炼,适当的体育锻炼,这样可增强身体的免疫力、抗病能力。

通过以上的介绍我们知道预防前列腺癌的一些方法,引起前列腺癌疾病的原因,大多与生活习惯有关,所以在日常生活中要养成好的生活习惯,以及饮食习惯。前列腺癌患者在患病后一定要注意对身体的护理,积极配合治疗。

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