预防''前列腺癌''的主要措施是哪些

男性朋友在社会上的压力是不断增大的，导致了很多男性朋友的身心受到疾病的威胁，前列腺癌是我们常见的危害男性的身心健康的疾病，预防前列腺癌的主要措施是哪些？

1、适量喝红酒。美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒，也可抑制前列腺癌细胞的生长。

2、有规律的性生活。澳大利亚的科学家，对2338名男性调查后发现，房事正常的人患病几率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险，比自慰次数少的男性降低34%。研究者称，精液含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。

3、日常多吃葱蒜。美国国家癌症研究院的，一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量，超过10克的人，比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。

4、要定期检测PSA。PSA(前列腺特异性抗原)是，前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查，和监测前列腺癌的指标。这些都是，前列腺癌的主要预防有效措施。

5、尿道吻合口狭窄的护理：如进行性尿线变细和排尿困难，应考虑可能有尿道吻合口狭窄。此时可指导患者，进行尿道扩张得以缓解，扩张前向患者解释行，尿道扩张的方法、必要性以及可能出现的并发症，和对身体所造成痛苦，同时前列腺癌的护理，要保证尿道口的清洁，避免并发症的发生。

6、术后尿失禁的护理：对拔除尿管后出现暂时，性尿失禁患者，让其有充分的心理准备。为配合术后继续治疗，可请术后康复的患者，讲自己的切身体会，克服患者术后紧张、焦虑情绪，建立治疗信心。前列腺癌的护理同时，指导患者进行盆底肌肉锻炼，即平卧床上以降低腹压，增加尿道闭合压，同时进行收缩肛门。

以上的介绍，相信我们大家也都有了了解了吧，我们希望患者能尽早的摆脱疾病的危害，生活中，我们一定要注意引起疾病的原因，这样才能更好的治疗疾病。