哪些食物可以提前预防前列腺癌

哪些食物可以提前预防前列腺癌？对于前列腺癌应该提前预防，这是所有男性都该注意的。到了中老年时期很容易患有前列腺癌，所以一定要尽早进行预防。那么哪些食物可以提前预防前列腺癌？下面我们来了解一下。

1、橘子：橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

2、番茄：番茄含有大量胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，会把前列腺癌的几率降低32%。

3、全麦玉米饼：全麦玉米饼中含有可溶性纤维素，研究表明含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平，PSA是患上前列腺癌的标志。

4、椰菜：相关研究发现：吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

5、鸡肉：资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

6、西瓜：同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

7、麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。