大肠癌
众所周知，铁是人们身体中必不可少的微量元素，老是听说，要补铁要补铁，那么大量补铁是否就针对对人们的身体有好处呢？专家表示，其实这是一个严重的误区，甚者有一部分人群，根本就不适合补铁，过度补铁会大大增加患大肠癌的风险。
英国有关医学部门最新研究发现，并不是所有人适合补铁。
研究员表示，在动物实验显示，在同样摄入较多铁元素的情况下，基因APC有缺陷的实验鼠与没有缺陷的实验鼠相比，出现大肠癌的风险是后者的两三倍。而基因APC有缺陷的实验鼠如果要避免肠癌，则需要使其饮食中的铁元素含量非常少。
因此结论得出，人类肠癌患者中也有类似情况，约十分之八的肠癌患者都属于基因APC有缺陷的人群。因此，基因APC有缺陷的人群不适宜过多摄入铁元素。
凤凰中医专家也针对此类问题做出了相应的介绍，对于补铁可能致大肠癌的说法来看，虽然临床上没有做过类似的统计，但大肠癌与人们日常生活中的饮食结构的确非常密切的关系。
先如今我国普遍生活条件提高，大家摄入肉类食品更是习以为常。肉类的动物蛋白、动物脂肪含量较高，不易消化，且残渣不利于排泄，在肠管内停留的时间过长，从而使食物中的致癌物质长时间刺激肠黏膜，增加患癌风险。所以，从这个角度来说，即便肉类食品中铁元素含量不高，也不易多吃。
但是，专家提醒提醒的是，铁元素在人们体内的含量并不多，它只占体重的0.004％，支持着人体的健康。只要饮食合理，就会很合理的补充铁元素，没有必要去可以的进行补铁。