[文章摘要] 预防食道癌,是大家都很关心的问题,有关食道癌的一些制度哈斯,请朋友们一定要注意在平时生活中就预防食道癌。有关食道癌的预防工作,小编做了一下整理,请朋友们一定要看一下,会对大家有所帮助的:预防食道癌切记三个点。
预防食道癌,是大家都很关心的问题,有关食道癌的一些制度哈斯,请朋友们一定要注意在平时生活中就预防食道癌。有关食道癌的预防工作,小编做了一下整理,请朋友们一定要看一下,会对大家有所帮助的:预防食道癌切记三个点。
首先,尽量少吃火锅。一般说,口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度,而火锅浓汤的温度可高达120℃,如果马上就吃下去,容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果经常损伤食道等部位的黏膜,容易诱发食管癌变。
其次,拒绝致癌食物。亚硝胺与食管癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸烟,吸烟的致癌面广,可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒,长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物,还有醛醇等间接致癌物。
再次,营养要合理。我国流行病学调查证实,营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶,绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是“品尝”,要少量多次有效地饮用。
以上就是为大家介绍的有挂你食道癌的一些知识,请朋友们一定要做好了解,及时发现,并能够及时做好治疗,远离癌症。
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