预防食道癌的措施是那些？

[文章摘要] 现如今，都市生活的速度越来越快，有些人，很不注重自己的饮食问题，正所谓病从口入，不良的饮食习惯以及不良的饮食构成都会造成疾病的发生的，那么食道癌就是其中一种严重影响人们生活的疾病，

现如今，都市生活的速度越来越快，有些人，很不注重自己的饮食问题，正所谓病从口入，不良的饮食习惯以及不良的饮食构成都会造成疾病的发生的，那么食道癌就是其中一种严重影响人们生活的疾病，我们在生活中一定要注意防护措施，预防食道癌的措施是那些？

食道癌是一种恶变性质，很高的恶性肿瘤疾病，虽然目前医学界，对于食道癌的发病原因，还没有很明确的规定，但是可以肯定的是，食管癌的致病因素与我们的饮食、环境等有密切的关系。

1、加强食物的保管，防霉去毒，不吃腐烂变质的食品，像小麦、玉米、花生容易发霉，一定安置妥善。多吃一些新鲜蔬果、蛋、奶及适量瘦肉，增加维生素C、维生素E、β-胡萝卜素的摄入；蜂蜜、大蒜、绿茶均有防癌的作用，可以多吃一些此类食物。

2、食管癌高发地区像河南、江苏、山西、河北、福建等地的群众，要积极参加食管癌普查，做到早发现、早治疗。

3、水是生命之源，它也是致癌物亚硝胺，进入人体的主要来源之一，所以我们要用有水质保证的水源；生活中也不要喝千滚水、隔夜水；农田注意合理施肥，配方施肥，也不要过多使用硝酸盐化肥。

4、加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力，坚持每天适当运动30分钟，如慢跑、打太极、游泳等。

5、要重视食管良性疾病的治疗，如食管炎、贲门失弛缓症、瘢痕性狭窄，尤其要及时发现并治疗，食管癌前期病变--食管黏膜上皮不典型增生。

6、调整好心态，树立乐观积极的生活态度，增强战胜疾病的信心和勇气，配合好医生的治疗。

7、有明显食管癌家族史，及遗传易感性的人群要多加警惕，一定自觉树立防范意识，定期去医院进行检查，以免耽误治疗。

上述的文章内容，相信我们大家都有了了解了，因此，我们在生活中一定要注意引起这种疾病的原因，做好防护，以免受到疾病的危害，最后希望所有患者尽早康复，健康快乐的生活。

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