[文章摘要] 肺癌患者,不仅需要积极地配合治疗,还要学会自我护理,那么,肺癌患者该如何自我护理呢?下面就一起来了解一下吧!
肺癌患者,不仅需要积极地配合治疗,还要学会自我护理,那么,肺癌患者该如何自我护理呢?下面就一起来了解一下吧!
饮食护理
食物是营养元素最好的来源,不建议使用大剂量的多维生素、中草药补品,因为这些产品中的某些成分,可能会与您的治疗方案,发生相互反应,摄入足够热量的食物,尽可能选择您喜欢的食物,如果每次进食量不多,以考虑食物混搭以增加热量、维生素的含量。保证热量的同时,增加维生素的摄入量,但不提倡采用药丸补给,首选天然食物,多食新 鲜的蔬菜水果。
肺癌的治疗中,保持良好的饮食习惯非常重要,但与正常情况下相比,这往往显得更困难些。在身体对抗肿瘤的过程中,您的身体往往消耗更大,而且化疗和放疗,还会带来对正常细胞的损害,需要补充某些特殊的营养元素,而化疗、放疗等治疗又会影响到您的食欲,因此保证摄入足够的营养元素,就非常重要。
养成良好的生活习惯
良好的习惯既有助于对抗肿瘤,还可以形成健康的生活方式,提高生活质量,而且良好的自我护理计划,还有助于提高诊疗效率,促进早日康复。
与亲属多交流
与家人交流,坦诚地告诉他们您的状况,还有您担心的事情。如果 您假装您感觉很好,假装一切都正常,这样只会增加您的压力,使您不能释放自己真实的感情,事情只能会更糟糕。相反,哪怕您只是说“你知道吗,我感觉很害怕” ,这样也有助于展开非常实际,而有帮助的谈话。要知道您的朋友或家人,都会非常乐意给您以帮助或支持。在与家人和朋友交谈之前,想好您希望和他们谈什么,预计他们会有什么样的反应,您希望他们会有什么样的反应,要做好思想准备,理性的对待他们的反应。虽然家人和朋友,都会很坚定的支持您,但不要希望一次谈论、解决所有内容,给他们时间去理解您谈论的内容。
改正不良嗜好,戒烟
戒烟吸烟与肺癌是非常紧密的,相信这一点您已经非常了解,戒烟除了有益于肿瘤的治疗之外,还会为您带来更多益处:改善食欲、增加体重、减少痰液、增加氧摄入量,保持良好的体能、改善嗅觉和味觉。以下几点对您戒烟,可能会有所帮助:增加其他活动如养花、绘画、散步等列出戒烟的N条理,由制定详细的戒烟计划,确定的戒烟时间,告诉您周围的人,在戒烟抛弃与吸烟相关的附属品,书写心情日记、撰写日记,您无需压制自己的感情,您可以通过日记的方式,直接把您的感受和心情表达出来, 哪怕是苦闷和担心,这样愉快的和不愉快的心情都可以得到宣泄,从而可以有效的缓解您的压力。
肺癌患者自我护理学会了吗?是不是很简单啊?除了上述的护理方法之外,肺癌患者还需注意,多多活动活动身体,当然,这是在身体条件允许,还有医生的许可,才能进行。