在生活上预防大肠癌的发生

2015年05月28日

[文章摘要] 在现实的生活中，大肠癌患者在就医后，一般选用的治疗方法都是放疗化疗，这是比较常规的治疗方法，但是对于不同症状的患者，不一定都适用，而且放疗化疗对人体的伤害是很大的。这对于患者以后的

在现实的生活中，大肠癌患者在就医后，一般选用的治疗方法都是放疗化疗，这是比较常规的治疗方法，但是对于不同症状的患者，不一定都适用，而且放疗化疗对人体的伤害是很大的。这对于患者以后的饮食调养，也有很大的影响。大肠癌的出现跟，人们的饮食习惯发生了很大的改变，有一定的关系。所以在日常生活中养成良好的饮食习惯是非常重要的。如果我们能够通过正确的大肠癌饮食，来预防大肠癌的发生，这是预防大肠癌发生一个有效方法。可是很多不健康的饮食，在频频出现，我们需要正确的认识大肠癌的饮食，预防大肠癌的发生。

首先是，在平时的生活中，一定要保持健康的饮食习惯，应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等，含有丰富的碳水化合物，及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。平时要多喝牛奶，补充钙剂及维生素，已经有证据表明，补充钙剂和维生素，能够降低患有大肠癌的风险。

除此之外，我们还应该，保持健康的生活方式，适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。

在日常生活中，希望大家都能有良好的饮食习惯，避免大肠癌的发生。