大肠癌
[文章摘要] 在日常生活中，我们一定要注意自己的日常生活和饮食习惯，长期的饮食不当就能引发大肠癌。因此只要注意合理饮食是可以避免大肠癌的发生的。下面就来为大家介绍下大肠癌的预防措施
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在日常生活中，我们一定要注意自己的日常生活和饮食习惯，长期的饮食不当就能引发大肠癌。因此只要注意合理饮食是可以避免大肠癌的发生的。下面就来为大家介绍下大肠癌的预防措施，希望对大家有帮助。
在预防大肠癌的过程中，我们一定的要保持健康的生活方式，适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。这是重要的大肠癌的预防措施。保持健康的饮食习惯，应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。多喝牛奶，补充钙剂及维生素：补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。正常的排泄，便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。这是对大肠癌的预防要注意的。
以上就是小编收集整理的大肠癌预防的相关知识。以上就是对大肠癌的预防介绍，希望大家平时要有好的生活习惯，合理饮食。如果想了解更多大肠癌方面的知识，请咨询在线专家。