很多年轻的上班族都有长期吃快餐的习惯,由于饮食上过于单一缺乏纤维素,再加上食物中脂肪热量较高,便很容易引起便秘。在长期便秘的情况下,粪便中的致癌物长时间刺激肠壁,便有可能导致直肠癌
前段时间,一条湖北23岁小伙因为长期吃快餐患上直肠癌的新闻在网上得到了热传,这让不少经常靠快餐填肚子的小伙伴们一阵紧张:难道我们也会得直肠癌吗?
那么,吃快餐真的容易患直肠癌吗?患直肠癌的发病原因有哪些呢?对此,市中医院肛肠科专家王德武表示,市场中餐馆食物大多都较油腻,人体长期摄入高脂肪食物再加上如若摄取的食物缺乏膳食纤维便很容易导致便秘,长期便秘的作用下便有可能导致直肠癌产生。希望大家为了自己的身体健康尽量改善饮食习惯,尽可能多吃含有纤维的食物。
【担心】
小伙吃快餐得直肠癌
“外卖族”担心自己身体
“最近我在网络上看到一个二十多岁的小伙子因为吃快餐得直肠癌,着实把我给吓到了。”家住嘉禾桥附近的张琴告诉记者,自己是一个单身上班族,平时工作忙碌的时候都是和同事在外面餐馆吃饭,即使闲暇时间一个人不想做饭也是叫的外卖。她说,自己完全是一个“外卖族”,看到新闻后自己感到很惊讶,同时也很后怕,她想了解为什么吃外卖也能引发直肠癌。
“其实直肠癌的产生和长期便秘是有一定关系的,而便秘的产生和平时的饮食就有很大的关系。”市中医院肛肠科专家王德武在接受记者采访时讲道,在现在的社会中,很多年轻的上班族都有长期吃快餐的习惯,由于饮食上的过于单一缺乏纤维素,再加上食物中脂肪热量较高,便很容易引起便秘。他说,在长期便秘的情况下,粪便中的致癌物长时间刺激肠壁便有可能导致直肠癌发生。
【病因】
不良饮食习惯是主谋
作息规律很重要
那么生活中直肠癌的发病原因到底有哪些呢?“大多数患者都是因为饮食习惯而引发的直肠癌。”王德武表示,直肠癌的发生与遗传、饮食习惯、作息规律、情绪、辐射都有关系,最常见的主要诱因便是不良习惯导致。他说,偏食、过量饮食、爱好高脂肪等不良的饮食习惯都是直肠癌的诱因之一,养成定时排便的好习惯,多吃含有纤维素的食物,让自己养成健康均衡饮食习惯非常的重要。“好的作息也是保证健康的标准。”王德武说,作息规律有利人体的新陈代谢,从而减少肠道负担,降低直肠癌的发病几率。
【预防】
养成健康饮食习惯
提前检查筛选很重要
“生活中预防直肠癌还是需要从饮食上下手。”王德武介绍道,膳食纤维能够预防直肠癌,因为膳食纤维能够减少粪便在肠道停留时间,平时多吃蔬菜水果能够有效地预防直肠癌病发。
“直肠癌的病发其实是存在一个过程的,定期到医院进行筛查才是防病的前提条件。”王德武说,早期的直肠癌在人体中并没有明显的症状,到了患者出现排便血、排便次数改变、大便变细等症状时其实已经到了晚期,因此提前进医院检查才是预防直肠癌发生的关键。