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肝癌的预防可以从哪几方面做

2015年05月31日

  我们知道肝炎患者有很大程度上会转变成肝癌患者,中国作为一个人口大国,肝炎患者有上千万,因此肝癌的预防不能单单由预防肝癌开始,更多的是对于肝炎的预防,那么如何如何把握要点抓住问题的关键从根源上预防肝癌呢,我们可以通过以下几个环节把关。

  1、多晒太阳。

  经常晒太阳可促进体内生成维生素D,维生素D可预防淋巴瘤、乳腺癌、结肠癌等多种癌症。这也是肝癌的预防方法,所以,建议大家最好每天晒10—15分钟太阳。

  2、常吃大蒜。

  常识大蒜也是肝癌的预防方法,大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果将大蒜切篇后在空气中放置10分钟再食用,会使蒜氨酸酶发挥更显著的抗癌的作用。

  3、每天吃1个橙子。

  橙子中的维生素C有助于杀灭引发胃癌的幽门螺旋杆菌。

  4、戒烟。

  想要了解肝癌的预防方法,那么首先就是要戒烟,香烟的烟雾在人体内所过之处(如口腔、咽喉、食道等)会埋下癌变的种子。不仅如此,它还会增加人体罹患胃癌、肝癌、前列腺癌、肠癌、子宫癌和乳腺癌的几率。

  5、及时打接种疫苗,防止肝癌的发生。

  6、不食用霉变、变质食物霉变、变质食物中含有大量黄曲霉素,这是一种高致癌物质,与肝癌的发生关系密切,已有研究指出,长期食用含黄曲霉素食物的人肝癌的发病率要高出许多。

  7、不乱用药我们知道,多数药物都是通过肝脏来代谢的,尤其是患有肝病的患者再乱用药的话我们都知道,对于疾病来说防范于未然,预防是相当的重要,对于肝癌这种癌中之王来说更是如此。

  以上几点就是我们总结的关于肝癌预防的几个方面,相信通过上面的叙述,您已经知道了预防肝癌的几种方法,理论加以实际才会成功,希望您看完文章后,通过实验保持健康的身体。

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