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如何自我预防食道癌

2015年05月31日

  如何预防食道癌?食道癌多在40岁以后发病,尤其在60—65岁是高峰期,很多年轻人在看到这个,就想我还年轻没事的,其不知食道癌是有潜伏期的,所以我们所有人都应该重视如何去预防食道癌?

  1 减少对食管的不良刺激。如不吃过热的食物,饮食不要过快,不酗酒,尤其是烈性酒,不吸因,不过量吃辛辣的食物。上述情况可刺激食管粘膜过度增生甚至食道癌变。

  2 节制饮食亚硝胺含量高及霉变的食物。亚硝胺及某些霉菌有致癌作用,如腌菜,酸菜,烟熏食物等。卫生预防保健单位要进行饮水监测,如亚硝胺含量高,要性状水源。

  3 注意口腔卫生,及时治疗龋齿,牙周炎症及鼻咽症状,并养成睡前刷牙的习惯,以减少细菌对食管的感。贲门失弛缓症,食管裂孔疝患者一经确诊,应考虑手术治疗,防止恶性病变发生。

  4 多食用蔬菜在预防化学致癌方面可能有价值,能促进机体抑制肿瘤的能力。

  5 有食道癌家族倾向及生活在易感染地区的易感人群,应定期进行食管拉网脱落细胞普查,加强宣传,普及这方面的卫生保健常识。

  6 出现进食后梗噎感,胸骨后烧灼痛及针刺痛,食管内异物感,进食后摩擦感等症状,要及时就医,患者及医生都不要麻痹大意,应做食管钡剂x线检查,怀疑时行食管拉网细胞学检查及食管镜检。早期发现,尤其对无转移者根治的可能。

  食道癌的发生与多种因素有关,首先要懂得自我预防自我保护,要多方面加强防治,避免相关的致癌因素损害身体。同事坚持体育锻炼,增强机体的抗病能力,也可以预防食道癌。

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