如何从日常生活中预防子宫癌

子宫癌是一种危害非常大的妇科恶性肿瘤疾病，子宫癌的发生不仅严重伤害了女性患者的身心健康，而且还威胁患者的生命，但是由于子宫癌早期的症状不明显，导致常常错过治疗时机，那么，女性朋友们就要懂得如何预防子宫癌了，下面就来介绍预防子宫癌的方法。

如何从日常生活中预防子宫癌

1、改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。这一点，在子宫癌预防中也是相当重要的。在子宫癌预防中，保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持乾净清爽的床单，在子宫癌预防中，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

2、穿着透气、宽松的纯棉内裤，也可以更好的进行子宫癌预防，霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

3、性朋友千万不要抽烟，抽烟是引起子宫癌的因素之一，抽烟会增加罹患子宫癌的机会：一为抽烟会减少身体免疫力而使子宫癌细胞加速发展，作为引起子宫癌的因素，它本身产生一些物质有可能导致子宫癌细胞的发展。

4、不要吸毒、吸烟、酗酒：作为女性，洁身自好是前提。要子宫癌预防的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境，饭前饭後，大小便後要洗手。这在子宫癌预防中也是相当得重要的。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

5、性朋友要注意个人卫生，学会自尊自爱，最常见的人类乳突状病毒感染原因是〝不当的性生活〞。没有性生活的女性，通常几乎不会产生子宫癌，而愈早有不当的性生活，往后便愈容易产生子宫癌。作为引起子宫癌的因素，在性伴侣方面，女性若有2个以上的男性伴侣，其罹患子宫癌的机率更是有显着的增加。女人要注意个人卫生，定期复检，更好的杜绝引起子宫癌的因素，预防子宫癌从细节做起。