引起食道癌的原因,尽管不是很明确,但是可以确定的是食道癌的产生跟饮食、情绪、家庭病历以及精神有很大的关系。
食管癌的预防应从以下方面做起:
1、积极宣传食管癌的防治知识。早期发现,早期诊断和早期治疗是食管癌重要的II级预防措施,应在一定范围的高危人群中,定期筛查,发现癌症病人。一旦出现进食哽噎,且有逐渐加重的情况时,应及时到医院检查,争取早日明确诊断。
2、积极治疗食管慢性炎症。应积极治疗食管慢性疾病,如返流性食管炎等。对于有食管慢性疾病的患者,应定期检查食管、贲门,发现食管粘膜增生,应高度警惕,必要时进行食管拉网或食管镜检查。
3、克服不良饮食习惯。不要吃“滚烫”的热茶、咖啡、热粥等。进食时应细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽。不要吃坚硬、粗糙食物。养成定时、定量进食的习惯。讲究口腔卫生,经常刷牙漱口,最好养成饭后刷牙的习惯。国外有专家指出,饭后5至10分钟内刷牙对人体健康有益。
4、戒烟、少饮酒。经常吸烟、饮酒与食管癌的发病呈正相关。我国部分地区曾进行食管癌普查,调查结果表明,每天吸20至40支香烟加上饮2-5两烈性酒者,食管癌发病率明显高于不吸烟不饮酒者。某些国家对饮酒与食管癌发病进行调查发现,饮葡萄酒、啤酒的人患食管癌的比例比饮烈性酒的人小。一般说,偶尔少量地饮葡萄酒或啤酒不会有多大危害。