预防胃癌不容忽视的六要素

预防胃癌不容忽视的六要素！现在人们生活水平好了，但是自己的身体却是每况愈下了。生活节奏的加快使得更多的人不吃早餐，或是不定时的吃早餐，或是饮食的不正常都有可能造成胃癌的发生。更好的预防胃癌的发生，了解预防胃癌的六要素非常关键，下面我们来了解一下。

预防胃癌的六要素，大家一定不能忽视掉，更多推荐》》》》发现胃癌早期的“蛛丝马迹”

1.定时、定量饮食，切忌暴饮暴食、进食过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。

2.多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的食品;适当增加蛋白质、豆制品，增强抵抗力。

3.腌菜含有大量亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌作用下，可合成亚硝胺类化合物，这类化合物属强致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质。

4.不要喝被污染的水，其中含多种致癌的金属离子，一定喝自来水或纯净水。

5.患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，需经常检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌发生。另外，有癌症遗传家族史的人，发病率明显高于一般人。

6.很多胃癌患者性格内向、不善言谈。中医认为，抑郁、郁闷的心情易致气滞血淤，形成癌肿。

以上是对预防胃癌不容忽视的六要素的介绍，通过上述介绍，可能更多的人有所醒悟了，原来疾病的发生都是我们自身造成的，所以，希望更多的人能够改善自己的不良习惯，保持好乐观的心态，预防胃癌的发生。如有更多问题，欢迎咨询寻医问药网的肿瘤科。