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预防肝癌要从五点着手

2015年10月30日

预防肝癌要从五点着手

肝癌疾病的死亡率是比较高的。肝癌的初期症状不明显,难以被人们发现。想要避免肝癌的伤害,最关键的就是积极的进行预防。那么我们应如何预防肝癌呢?预防肝癌,可以从以下五点着手。

1、预防肝炎:使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一,但估计需几十年时间才 能见到效果。现已证实,乙肝疫苗预防肝炎是有效的。但从全面看,尚需考虑HCV和HDV的预防。病毒性肝炎的预防除注射乙肝疫苗外,还需注意其它传播途径 的控制,如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

2、管粮防霉:主要针对易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在粮食收割、脱粒、运输、晒干、进仓等多环节进行防潮保存,对已经明显霉变的粮食不能食用;对极轻度霉变的粮食采取仔细挑选,清洗及药物等方法进行处理。在高发区提倡改变膳食结构,减少玉米占主粮的比例。

3、改良饮水:在高发区农村结合爱国卫生运动采用多种措施,改善饮水环境,由饮沟、塘水改为饮井水、深井水、天落水,或兴办小型自来水厂,城市选用未被污染的水源作为自来水的水源,并防止环境污染。

4、适当补硒:针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平。

5、其它预防措施还有减少亚硝胺摄入,戒烟,戒酒等。我国是肝癌的高发地,所以预防肝癌刻不容缓。每个人都要避免一些危险因素,做到适当补硒、戒烟、戒酒、改良饮水等,只有拥有健康的生活方式,才能防止癌症的发生几率。

预防肝癌要从五点着手,以上就告诉您相关的五点方法,希望对于您的预防能给有帮助,尽早的摆脱疾病困扰。

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