生活中如何做好肝癌的预防

肝癌所造成的死亡率是很高的，关键肝癌在早期不容易被察觉，往往在发现的时候已经是中晚期了，因此在我们生活中了解一些预防肝癌的常识，这是特别重要的，下面就由小编来为大家介绍一下生活中如何做好肝癌的预防吧。

日常生活预防肝癌注意一下几点：

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为肝炎患者，患肝癌的几率会大大增加，而已经得了肝炎的病人，则应该每隔六个月进行一次检查。并时刻注意是否出现厌食、乏力、精神差、长时间水肿、肝区疼痛等症状。

注重饮食卫生

不吃发霉的食物，因为这类食物含有黄曲霉素，这种致癌物质。少吃腌制品，多食入新鲜蔬菜，水果及鱼、肉、蛋等。

活规律

多做户外活动，注重身体锻炼，增强人体免疫力，但不宜劳累过度，并且保持乐观的精神状态，尽量避免或减少引起情绪波动的活动。

戒除不良的生活方式或习惯

良好的生活习惯，对于我们的健康，是有着莫大的帮助的，在生活中我们应该注意忌烟忌酒，注重饮食卫生、饮水卫生，从我们生活的点滴做起，预防肝癌。

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