市疾控中心教您预防大肠癌

[文章摘要] 第十二届全国肿瘤防治周，今年宣传重点是大肠癌的防治。市疾控中心专家提出预防大肠癌了几点意见，且看市疾控中心教您预防大肠癌。

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　　第十二届全国肿瘤防治周，今年宣传重点是大肠癌的防治。市疾控中心专家提出预防大肠癌了几点意见，且看市疾控中心教您预防大肠癌。

　　1.避免长期吃高脂食物，多进富含纤维食物，保持大便通畅。

　　2.积极防治癌前病变，对有肠息肉者，尤其是肠息肉家族遗传性患者，须及早予以切除。

　　3.有进行性消瘦或大便习惯改变者，如大便次数增多，与相交替，排便时疼痛，大便变细，带血或黏液，同时有腹胀等，均应警惕肠癌，及早检查。

　　4.多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然食品。专家推荐，每天应吃400-800克各种新鲜蔬菜和水果。避免三大强致癌物质：第一类是亚硝胺(含量较高的食品有未腌透的腌菜、咸鱼、咸肉、虾皮、啤酒及加硝的肉类罐头、腊肠和香肠等);第二类是多环芳烃(含量较高的多为烘烤制品和熏制品);第三类是含黄曲霉素B1的食品(如霉变的玉米、大米、花生、花生油、咸肉、火腿等不宜再食用)。

　　以上就是市疾控中心教您预防大肠癌的内容，相信大家已经有了一定的了解，温馨提醒：出现疾病症状，应及时去正规医院检查就诊。只有正规医院才是我们生命和财产安全的保障，更多的健康问题欢迎继续关注新浪中医。