肝癌
[文章摘要] 日常生活中，只要我们提高警惕，加强健康意识，经常锻炼身体，是可以有效预防一些疾病的发生的。我们都知道肝癌是一种非常严重的疾病，病情严重甚至会危及生命。那么，怎么做才能远离肝癌呢？下面就为大家详细介绍一下吧。
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日常生活中，只要我们提高警惕，加强健康意识，经常锻炼身体，是可以有效预防一些疾病的发生的。我们都知道肝癌是一种非常严重的疾病，病情严重甚至会危及生命。那么，怎么做才能远离肝癌呢？下面就为大家详细介绍一下吧。
要想做到远离肝癌，提早预防肝癌和养肝是非常重要的；因此可以通过一些饮食还进行调节；蔬菜如小白菜、油菜、番茄等，富含维生素C，具有抗病毒的作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等，可提高人体免疫功能，增强机体抗病能力。其中胡萝卜、番茄等，都是养肝的推荐蔬菜。
春季是肝癌的高发季节，因此我们要以春补五脏肝为先；随着天气逐渐暖和，阳气升发，因此饮食上要以清淡平和、营养丰富为宜，同时要使食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等保持相应的比例，避免多吃油腻、油炸、辛辣等难以消化的食物，以免加重胃肠和肝脏的负担。
肝癌患者可以通过饮食来缓解病情，但要注意合理饮食，切忌暴饮暴食或过度饥饿，以免引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。多吃春蔬巧养肝：春季，正是人们调养肝脏的大好时机，中医有“春宜养肝”之说。很多蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，不仅对健康者的肝脏功能有益，而且对肝病患者的恢复也有很好的食疗效果。
得了肝癌的人们一定要多吃蔬菜，因为有些蔬菜有护肝的作用。随着气候的不同变化，饮食也会随之变化。食补不仅可以为健康的人们补充肝脏能量，还能协助肝病患者有效对抗肝病。日本最新研究也发现，多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40%，尤其是黄绿色蔬菜。
怎么做才能远离肝癌呢？以上已经详细介绍了，希望对患者有所帮助。如果还有其他疑问，请与我院在线专家进行详细咨询，专家会针对您个人的具体症状给您详细的健康指导。