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每天步行 对抗结肠癌

2015年11月27日

每天步行 对抗结肠癌

每天早晨或傍晚,市民总能看到一位步履矫健的老人,红光满面地走在石坪桥到杨家坪的人行道上。老人叫杨应奎,今年71岁,老人最喜欢一边步行一边伸伸胳膊、挥挥膀子,全身上下都洋溢着活力。“我曾经把确诊癌症的检查报告,看作死神送来的通知单,告诉我时日无多。不过现在,我想用自己抗癌的经历,告诉癌症病友们,心态好才能身体好,想想亲人的爱,抗癌并非不可能。”杨老说,当时他终日郁郁寡欢,不愿面对病情,更不愿配合治疗。在儿子和媳妇的关心和开导下,杨老最后终于接受手术,手术十分成功。而当时和他一起做手术的另一位老人年龄比他小,身体也比他好,但那位老人总是想不开,虽然手术成功,但术后半年不到就去世了。病友的经历,也让杨老意识到心态对于康复的重要性。出院后,杨老积极调整心态,参与体育锻炼。“主治医生告诉我,三分治、七分养,要想抗癌,手术后的养生和锻炼非常重要。”杨老说,他严格按照医生的指导,每天步行两小时,至少保证8000步。

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