预防骨癌的常见方法有哪些

[文章摘要] 骨癌在我国较为常见的一种恶性肿瘤，并且发病率呈现持续增长的态势，那么究竟是什么让骨癌如此的高发呢？下面我们一起来看看，骨癌的预防方法。(1)饮食：少吃牛羊肉和动物脂肪，鼓励青少年多

骨癌在我国较为常见的一种恶性肿瘤，并且发病率呈现持续增长的态势，那么究竟是什么让骨癌如此的高发呢？下面我们一起来看看，骨癌的预防方法。

(1)饮食：少吃牛羊肉和动物脂肪，鼓励青少年多吃含维生素A、维生素C、维生素E及微量元素丰富的食品。

(2)生活方式：建立良好的生活习惯，青少年服用药物和激素类药要慎重，一定要在医生的指导下服用。要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫功能。

(3)环境：远离染料或涂料等化学物质。避免高剂量的放射线和某些化学治疗药物。尽量减少青少年接触放射性物质的机会。要学会如何防放射线和太阳辐射，并应尽量减少与致癌物接触。

(4)精神因素：保持良好的精神状态，克服不良情绪。遇有心理问题要及时进行疏导。

综上所述，骨癌的预防要在生活中的习惯养成，我们一定要做好预防准备，如果还有什么不明白的，请继续浏览我们的网站。